Kŕče pri ubytovaní

Ubytovanie je schopnosť oka k vykonávaniu zložitých ohniskovej nastavenie objekty, ktoré sú v rôznych vzdialenostiach od človeka.

Toho sa dosiahne tým, že mení lom svetelných lúčov moci v objektíve, ktorý vám umožní jasne vidieť na blízko a veľkých vzdialeností. Kŕč ubytovanie je výsledkom prepätiu svalového aparátu očí, keď svaly nie sú oddýchnuť a zo zmluvy, ak sa uvoľnila. Iný názov pre toto ochorenie - falošný krátkozrakosť, pretože majú podobné príznaky. Avšak doba nie je detekovaný a vytvrdí kŕč ubytovanie stáť krátkozraké prítomný. Podľa Medzinárodnej klasifikácie chorôb (MKN-10) táto choroba má H52 kódex Porušenie refrakcie a ubytovanie.

Mechanizmus kŕč ubytovanie

Ak chcete zistiť, ako k tejto patológie, obrátiť sa na stavbe ľudského oka. Schopnosť jasne vidieť predmety, ktoré sú umiestnené v rôznych vzdialenostiach vzhľadom na možnosť zmeniť lomivosti zmenou tvaru šošovky. To sa dosiahne tým, kontrakciou ciliárnych svalov, tvar šošovky sa menia a tým sa mení aj ich lámavosť.

Ak chcete získať jasný obraz o objekty, ktoré sú blízko, šošovka sa stáva viac konvexné - vráskovec sťahuje a je zosilnený ubytovanie. Ak je objekt je ďaleko, šošovka sa stáva najrovnejší, pretože to vráskovec je úplne uvoľnene. Keď sa orgány vízia je stále v stave dlhotrvajúci stres - dlhej práci na počítači, sledovanie televízie, čítanie, pletenie (akákoľvek činnosť zblízka), tam je kŕč ubytovanie. Očné svaly i naďalej zmluvu, aj keď to nie je potrebné. Čo vedie k strate zraku, prepätiu a únava oko - a je považovaný za falošnú krátkozrakosti.

  1. Namáhanie očí v dôsledku dlhých pracovných hodín bez prestávky na krátku vzdialenosť (pletenie, čítanie, sledovanie televízie, prácu na počítači, a tak ďalej. D.).
  2. Zlé poradie deň (nedostatok pohybu na čerstvom vzduchu, nedostatok spánku, nedostatok fyzickej aktivity, zlyhanie cvičenie pre oči).
  3. Zlá pre podriadené tabuľky alebo stoličky - je príliš vysoká alebo nízka.
  4. Nevedú bezpečnú vzdialenosť do oka od subjektu pri čítaní (30 cm).
  5. Slabé chrbtové svaly a krku.
  6. Zlá strava, nedostatok vitamínov.
  7. Zlý prívod krvi do svalov na chrbte.
  1. Oči pneumatiky rýchlo, tam je pocit pálenia, ktoré sú červené a vodnaté.
  2. zhoršuje ostrosť videnia. Objekty vo vzdialenosti rozmazané a dvoyatsya.
  3. bolesti hlavy.
  4. znížiť výkon a únavu.

Falošný krátkozrakosť niekedy trvať po dobu 2 mesiacov, a môže trvať aj niekoľko rokov. A ak je doba nerobí diagnózu a začať liečbu, potom v budúcnosti sa môže stať skutočným krátkozrakosť.

Diagnóza a liečba

Držal očného lekára a skladá sa z komplexného vyšetrenia:

  • Štúdia o zrakovej ostrosti;
  • drží refractometry;
  • Definícia konvergencie;
  • pupilloscopy
  • Stanovenie objemu a zásob ubytovanie;

Na objasnenie etiológie výskytu kŕčov ubytovanie sa tiež odporúča poradenstvo terapeut, neurológ a ortopédom-traumatologist.

Liečba záchvatu ubytovanie sa vykonáva komplexne, zahŕňa:

  1. lieky - pochovávanie špeciálne kvapky, ktoré spôsobujú uvoľnenie ciliárneho svalu. Liečba môže trvať týždne až mesiace. Táto metóda umožňuje pomerne rýchle vytvrdenie kŕč ubytovanie, ale to neznamená, že jednoducho nikdy nevráti. Pre udržanie zdravia očí a tiež vykonávať ďalšie postupy.
  2. prevedením špeciálnu sadu cvičenia pre oči. Dnes to môže byť tiež celá rada počítačových programov, ktoré prispievajú k odbúraniu stresu, rovnako ako rôzne druhy elektrické, magnetické lazerostimulyatsii.
  3. zvýšenie fyzickej aktivity, racionálne režim dňa, vytváranie priaznivých podmienok pre prácu (optimálne osvetlenie, výška stola, a tak ďalej. d).
  4. vitamín - podávanie liekov, ktoré obsahujú luteín.
  5. masáž za jednu z príčin tohto ochorenia môžu byť skolióza.
  6. "Sidorenko" okuliare sú tiež dobre zavedené v liečbe tejto patológie. Vzhľadom k vplyvu multifaktorovej na očnom aparátu - zlepšenie poradie prekrvenie napätia a relaxácie ciliárneho svalu svetelného impulzu sa dosiahne stiahnutie ubytovanie spazmu. Na rozdiel od farmakoterapie, táto metóda môže byť použitá u detí od 3 rokov veku, že nemá žiadne vedľajšie účinky.

Ako zmierniť kŕče očných svalov u detí alebo dospelých - liečba kvapkami a špeciálna gymnastika

Mnohí rodičia sa panikajú, keď oftalmológovia potvrdia porušenie ubytovania u detí, nie si predstaviť, čo to je a čo môže ohroziť dieťa. V skutočnosti sa spasmus (falošná myopia) nachádza nielen u detí, ale aj u dospelých, videnie sa môže obnoviť, ak sa vykoná správna liečba, čo uvoľní svaly pravého oka. Očné lekári vedia, ako zmierniť kŕče očných svalov, pretože choroba sa považuje za bežnú a mechanizmus jej účinku je známy.

Aký je spazmus ubytovania?

Prijať prostriedky na prispôsobenie. Kĺbové svaly a väzy sa prispôsobia, keď osoba zmení smer zraku a snaží sa preskúmať objekty, ktoré sú v blízkosti. Súčasne sa očné svaly kontrastujú, kmeňové svalové kmene a ciliárny pás naopak uvoľňujú, takže sa šošovky menia zameranie a stávajú sa výraznejšími. Pri pohľade do diaľky sa nachádza dekorácia s relaxáciou ciliárnych svalov.

Kŕčovitosť pri spánku je funkčné zhoršenie zraková ostrosť, keď je ciliárny sval v stálom namáhanom stave zaťažený, dokonca aj vtedy, keď nie je potreba zamerania šošovky na objekt blízko. Všetky hladké vlákna vizuálneho svalu - meridiánové, radiálne, kruhové, kŕčovité, sa nemôžu uvoľniť. To rozbije mechanizmus zaostrenia objektívu a očných šošoviek, človek sa začína vidieť horšie v blízkosti.

Kód ICD-10

Podľa Medzinárodnej klasifikácie chorôb 10 revízií, prerušenie ubytovania a refrakčné schopnosti objektívu sa týkajú kódu H52. Medzi ne patria:

  • astigmatizmus - H52.2;
  • presbyopia - H52.4;
  • akomatický kŕč - H52.5;
  • aniseikónium - H52.3;
  • rôzne porušenia ubytovania - H52.6;
  • poruchy ustájenia nejasnej etiológie - H52.7.

príznaky

Prvé známky výskytu falošnej krátkozrakosti zahŕňajú vzhľad rýchlej únavy pri čítaní, písaní alebo práci s monitorom, ak sa nachádza blízko očí. Táto situácia je sprevádzaná objavením sa ďalších znakov vyžadujúcich lekársku pomoc:

  • dochádza k pocitu pálenia a záchvatu v očnej rohovke;
  • človek sa sťažuje, že siluety objektov začínajú rozostávať, stávajú sa menej zreteľnými;
  • je ťažké sa pozrieť na niečo, najmä v súmraku, dochádza k zníženiu ostrosti zraku pri práci v tme;
  • patológia sa môže prejaviť bolesťami hlavy v chrámoch, migréna, roztrhnutie, opuch, sčervenanie očných svalov;
  • neustále nepríjemné trepanie očných viečok, rozdielna veľkosť žiaka, konštantné mimovoľné pohyby očných bulbov.

dôvody

Kŕčovité vizuálne svaly sú často pozorované u detí a dospievajúcich, ktorí neustále sedia pri počítači alebo pred televíznou obrazovkou v krátkej vzdialenosti. V tomto prípade môžu tieto fenomény prispieť k falošnej krátkozrakosti u detí:

  • príliš vysoká alebo príliš nízka stolová úroveň, po ktorej dieťa vykoná lekcie;
  • nesprávne osvetlenie pracoviska;
  • ťažké výcvikové zaťaženia, na ktoré nie je prispôsobené telo dieťaťa;
  • nízka hladina fyzickej aktivity, hypovitaminóza, svalová slabosť.

Dospelí majú svoje vlastné dôvody na výskyt falošného krátkozrakosti - od 40-45 rokov, kedy dôjde k zmene elasticity šošovky, ubytovacie proces je narušená, vízia ostrosť v blízkosti zhoršuje, človek sa vyvíja vekovej ďalekozrakosti, objaví sa kŕče. Zhoršenie patológie môže byť trauma hlavy, tendencia k hysterii, menopauzálne prejavy.

klasifikácia

Očné lekári rozlišujú tri typy porúch ubytovania:

  • Akomodatívne alebo fyziologické, keď kŕč vzniká ako reakcia na nesprávne podmienky štúdie, práce, konštantné preťaženie vizuálnych svalov. Ak sa práve začala patológia ubytovania, potom jednoduché nápravné opatrenia, usporiadanie spánku, odpočinok a štúdium opäť získali pôvodnú zrakovú ostrosť.
  • Umelo spôsobené. Tento typ poruchy videnia sa vyskytuje v dôsledku užívania určitých liekov - myotiky. Po ukončení liečby sa zrak normalizuje.
  • Patologicky kŕče. Toto porušenie ubytovania je spojené s porušením lomu, keď je dlhosrvačná pozornosť človeka nahradená krátkozrakosťou. Táto patológia môže byť stará alebo čerstvá, rovnorodá alebo nerovná, liečiteľná alebo odolná voči účinkom liekov a iným terapeutickým opatreniam.

diagnostika

Rodičia nemajú vždy vykladať právo dieťaťa na odvolanie na dlhé bolesti hlavy, únavu očí, pripisovať to zmeny súvisiace s vekom či školské záťaže, takže identifikácia patológia sa vyskytuje na všeobecné preventívne prehliadky v škole. Dieťa by malo byť preukázané detskému očnému lekárovi, aby vykonal nasledujúce štúdie v prípade podozrenia z porušenia ubytovania:

  • určil, koľko ostrosti zraku bolo zhoršené pomocou špeciálnych nástrojov;
  • aká je optická rezerva na ubytovanie;
  • skúmala refrakčnú schopnosť šošovky;
  • urobil tieňový test na bolesť v lyžiach;
  • určila konzistenciu pohybov a zmien žiakov oboch očí.

Liečba kŕče pri ubytovaní

Ak sa vám nedarí okamžite zistiť, aké boli príčiny patológie ubytovanie v deťom i dospelým, pacient by mal byť odoslaný k ďalšiemu vyšetreniu do ortopéda či neurológa zistiť príčiny kŕč ciliárneho svalu. Liečba kŕčov pri ubytovaní u dospelých a detí zabezpečuje komplexnú terapiu, ktorá zahŕňa nasledovné aktivity:

  • instilácia do spojivkového vaku očných kvapiek, relaxácia na hladkých svaloch ciliárneho svalu a väziva;
  • použitie vitamín-minerálnych komplexov, ktoré sú prospešné pre obnovenie vízie;
  • cvičenie očnej gymnastiky;
  • elektroforéza;
  • priebeh korekcie pomocou magnetoterapie;
  • masáž krčnej chrbtice a čelnej plochy, terapeutické cvičenia, ručné alebo akupunktúrne sedenia.

Kapky uvoľňujú očné svaly

Lieková terapia so špeciálnymi kvapkami, ktoré uvoľňujú ciliárny sval, umožňuje rýchlo obnoviť ubytovacie zariadenie. Musia sa však pravidelne tráviť a existuje veľká pravdepodobnosť, že po určitom čase sa ubytovacie zariadenie znova rozpadne. Lekári odporúčajú nielen instiláciu kvapiek z kŕčov, ale aj vykonanie ďalších opatrení na obnovenie videnia. Kvapky proti kŕčeniu zahŕňajú:

  • Irifrin;
  • Tsiklomed;
  • luteín;
  • Midriatsil;
  • tropikamid;
  • Atropín (zriedkavo používaný).

Irifrin

Keď je adrenomimetikum, kvapky Irifrnu prispievajú k dilatácii žiaka, uvoľňujú očné svaly a zmierňujú kŕče. Tieto očné kvapky na odstránenie kŕčov sa používajú u detí starších ako šesť rokov a u dospelých. Bury Irifrin z kŕče v noci, 1 kvapka v každom spojivkovom vaku aspoň na jeden mesiac na dosiahnutie optimálneho výsledku. Liek je kontraindikovaný v nasledujúcich prípadoch:

  • prítomnosť glaukómu s uzavretým uhlom;
  • s aneuryzmou tepien;
  • pacienti s akútnym zlyhaním srdca a cerebrálnou perfúziou;
  • s hypertyroidizmom;
  • deti do 6 rokov.

Tsiklomed

Liek používaný na zmiernenie príznakov spojených kŕče - odstraňuje bolesť v očiach, pálenie a pichanie, začervenanie znižuje očné buľvy, upokojujúci účinok, eliminuje krátkozrakosť. Pre dospelých a deti sa do každého oka pridá jedna až dve kvapky roztoku. Účinok by mal prísť v priebehu 10-20 minút a ak sa tak nestane, pridá sa jedna kvapka roztoku do každého oka. Cyclomed sa neodporúča pre nasledujúce patológie:

  • alergie na hlavnú látku alebo pomocné zložky;
  • glaukóm so zatvoreným uhlom;
  • intestinálna obštrukcia;
  • posttraumatická paréza;
  • vek do 3 rokov.

Gymnastika pre oči

Očné lekári odporúčajú gymnastiku pre oči s kŕčom pri ubytovaní, ako metódu, ktorá prináša dobré ovocie. Mali by ste však vedieť, že budete musieť pravidelne absolvovať gymnastiku, možno rok alebo dva. Účinok cvičení nebude okamžitý, ale bude dlhodobo fixovaný, schopnosť ubytovania sa opäť vráti. Poplatok za oči sa uskutočňuje raz za deň, vo večerných hodinách, takže oči už pri čítaní alebo práci nezaťažujú. Môžete vykonať nasledujúce cvičenia:

  1. Vložiť na okne, na úrovni očí, malý kúsok plastelínu, pomaly sa pozerá z neho na dlhodobý čas.
  2. Držte pevne a otvorte oči a opakujte ich 10 krát.
  3. Často a rýchlo bliká na 30 sekúnd.
  4. Presuňte očné gule okolo kruhu 10 krát a potom na diagonáloch.

Liečba kŕče pri ubytovaní u detí

Dieťa proces ubytovania a odstránenie kŕčov dochádza čo najskôr, čím skôr rodičia objavili problém a požiadali o pomoc od špecialistov. Navyše, obrovská úloha v liečbe hrá prísne dodržiavanie lekárskych odporúčaní - nie všetci majú trpezlivosť monotónna deň za dňom opakovanie rovnakého cvičenia, a pochovať oči. Mnohé z nich prestali postupovať po zlepšení. Aby sa dieťa mohlo dlho vrátiť a kŕče sa neobnovili, je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá:

  1. Zaviesť do stravy produkty, ktoré majú priaznivý vplyv na víziu - mrkva, čučoriedky.
  2. Vezmite vitamín-minerálne komplexy, ktoré podporujú nasýtenie užitočných látok v ciliárnych svaloch a vráťte ich do práce, napríklad detský komplex "Lutein".
  3. Dodržujte všetky lekárske odporúčania týkajúce sa vymenovania lieku Irifrin alebo Cyclomed.

Prognóza a prevencia

Ak sa dodržiavajú všetky predpisy, prognóza pre zdvíhanie kŕče v oblasti ubytovania je priaznivá, zraková ostrosť sa obnoví. Aby ste sa vyhli patológii, musíte takéto opatrenia urobiť:

  • chodiť na jogging, telesnú výchovu, chodiť viac;
  • Znížte čas sedenia pred obrazovkou televízora alebo monitorom;
  • vykonajte nabíjanie očí;
  • Predstavte v strave ovocie a zeleninu, ktorá obnovuje ubytovanie.

video

Informácie uvedené v tomto článku sú len informačné. Materiály tohto článku nevyžadujú nezávislé zaobchádzanie. Len kvalifikovaný lekár môže diagnostikovať a poskytovať rady o liečbe na základe individuálnych charakteristík jednotlivých pacientov.

Čo je spazmus ubytovania: príznaky a liečba

Čo je spazmus ubytovania? Medicína lieči táto koncepcia ako funkčné poruchy videnia, ktorá je spôsobená porušením ciliárnych svalov oka, čo - neschopnosti oka bolo zreteľne vidieť, objekty v rôznych vzdialenostiach od nich.

Mechanizmus vývoja ochorení

Ubytovanie je mechanizmus, ktorý sa zameriava na inú vzdialenosť.

Za normálnych okolností je tento proces kontrolovaný koordinovanou prácou akomodačného komplexu, ktorý zahŕňa tri prvky oka:

  • zinn ligament;
  • ciliárny sval, ktorý je reprezentovaný tromi základnými vláknami (radiálnymi, polcentnými, kruhovými);
  • kryštalickej šošovky oka.

Pri ubytovaní do vzdialenosti sú svaly uvoľnené. V prípade, že stanovisko sa zameriava na blízke objekty sú Meridional vlákna napätá, Zinn väzy sú oslabené, čo má za následok nárast zakrivenie šošovky a posilňovanie refrakcie oka.

Keď príde kŕč spásy, kruhové a radiálne vlákna sa nedokážu uvoľniť pri plnom výkone, v dôsledku čoho sa dlhšie skráti ciliárne telo, dochádza k spazmu.

Konštantné preťaženie ciliárneho svalu zvyčajne vedie k porušeniu jeho zásobovania krvou, čo je riziko vzniku chorioretínovej dystrofie.

klasifikácia

V oftalmológii sa rozlišuje niekoľko typov spasmov:

  1. Umelé - v dôsledku pôsobenia prípravkov na oči (Phosphacol, Pilocarpine, Eserin), nevyžaduje liečbu, zmizne po ukončení užívania týchto liekov.
  2. Fyziologické, ktoré vznikajú ako reakcia na vizuálne preťaženie, si vyžadujú výber okuliarov a obnovenie funkcie ciliárneho svalu.
  3. Patologický - sprevádzaný zmenou lomu ostrosti zraku, je naopak rozdelený na nestabilné a pretrvávajúce, skoré a dlhotrvajúce, nerovnomerné a jednotné.

Často sa v praxi vyskytuje zmiešaná porucha ubytovania, ktorá spája patológiu a fyziologické mechanizmy.

dôvody

Kŕč v ubytovaní sa často prejavuje u detí v dospievaní, čo je vysvetlené zvláštnosťami akomodačného aparátu v tomto veku. Hlavné príčiny v tomto prípade sú dlhodobé zaťaženie viditeľných orgánov spojené s týmito faktormi:

  • nadmerné prezeranie televízora;
  • nesprávne vybraný nábytok;
  • nepretržitá práca s monitorom;
  • slabé svetlo alebo jasné svetlo;
  • čítanie v blízkej vzdialenosti;
  • stanovenie pohľadu na veľmi blízke objekty;
  • iracionálny režim dňa dieťaťa;
  • hypovitaminóza;
  • porušenie držania tela;
  • slabosť chrbtových a krčných svalov;
  • verterobrobasilárna nedostatočnosť;
  • porušenie držania tela atď.

Zvážte vývoj spazmu pri ubytovaní u dospelých pacientov. Po 40 rokoch je šošovka dostatočne zhutnená, stáva sa menej elastická, - tým sa znižuje schopnosť vidieť dobre v blízkosti, tzv. Starnutie útlmu ubytovania - dýchavičnosť nastane.

Choroba v dospelosti sa vyskytuje zriedkavo a je zvyčajne sekundárnym prejavom neurózy, kraniocerebrálnej traumy, hystérie, menopauzy. Prerušenie ubytovania oka je uľahčené profesionálnou činnosťou, ktorá koreluje s plytkým napätým vizuálnym zaťažením (napríklad klenotníkom, hodinármi, vyšívacím zariadením).

príznaky

Príznaky kŕče pri ubytovaní sú nasledovné príznaky:

  • dvojité videnie v očiach;
  • zhoršenie jasnosti videnia;
  • pocit horúčania a trenie v očiach;
  • rýchla únava zrakových orgánov z práce v blízkej vzdialenosti;
  • bolesť v čelnej a temporálnej oblasti, v očných bulvároch;
  • sčervenanie a opuch očí, slzenie;
  • únava a bolesť hlavy;
  • U detí v školskom veku postupne klesá, často sú podráždení.

Klinický obraz kŕčov je doplnený nasledujúcimi prejavmi:

  • konštantné šmýkanie, ak sa chcete pozrieť do vzdialenosti;
  • časté blikanie, blikanie;
  • sčervenanie spojovky;
  • asymetria nasolabiálnych záhybov;
  • pomaly reagujúcich žiakov.

Dĺžka splasmu sa môže meniť od niekoľkých dní, týždňov až po niekoľko rokov a potom sa mení na krátkozrakosť.

Okrem týchto príznakov sa pacienti často sťažujú na vegetatívno-vaskulárnu dystóniu, emocionálnu labilitu, palmárny hyperhidrózu, zníženú náladu, trasenie prstov atď.

diagnostika

Pacient (a vo väčšine prípadov je to dieťa) so sťažnosťami na zníženú videnie alebo únavu očí by mal vyšetrovať oftalmológ. Postup pri vyšetrení na podozrenie na spazmus ubytovania zahŕňa:

  • objemový a kumulatívny prieskum ubytovania;
  • definícia zrakovej ostrosti;
  • visometry;
  • scotoscopy;
  • Refraktometria;
  • Konvergenčný prieskum.

liečba

Liečba kŕčov v ubytovaní spočíva v komplexnom efekte, ktorý zahŕňa:

  • špeciálne školenie s oftalmológom na posilnenie a tréning svalov šošovky, pre ktoré sa používa moderné zdravotnícke zariadenie;
  • liečebná terapia, ktorá používa kvapky na zmiernenie kŕče, uvoľnenie ciliárneho svalu (Phenylefrín, Tropicamid atď.);
  • liečba vitamínmi;
  • fyzioterapia (najobľúbenejšie postupy sú magnetoterapia a elektroforéza);
  • manuálna terapia;
  • akupunktúra;
  • hygienických a všeobecných zdravotných činností.

Pokiaľ ide o farmakoterapiu, zahŕňa použitie takýchto farmakologických činidiel, ktorých mechanizmus funguje dvomi spôsobmi:

  • Vymenovanie atropínov, uvoľnenie ciliárneho svalu, ale účinnosť metódy je nízka, pretože po účinku liekov sa spasmus môže zopakovať.
  • Použitie miotikov, ktorých účinok je zameraný na sťahovanie svalov.

Na odstránenie kŕčov pri hospitalizácii a tréningu ciliárneho svalu sú účinné metódy, ako sú:

  • elektrookulostimulyatsiya;
  • laserová stimulácia;
  • magnetická stimulácia;
  • tsvetostimulyatsiya.

Pre domáce použitie môžu byť deťom starším ako 3 roky pridelené body Sidorenko. Ak chcete konsolidovať liečenie uvažovanej odchýlky v zdraví, je dôležité mať všeobecné zotavenie tela, pozostávajúce z racionálnej výživy, cvičenia, spevnenia, špeciálnej gymnastiky pre obe oči.

Terapeutická gymnastika

Očné lekári vyvinuli niekoľko skupín cvičení, ktoré účinne pomáhajú pri spazme pri ubytovaní:

  1. Výcvikové svaly očí.
  2. Zmierňuje napätie očí.

Niekoľko príkladov prvej skupiny.

  1. Okno je prilepené k okruhu červenej alebo čiernej, na ktorú je potrebné sa pozrieť niekoľko minút a potom ostré zameranie očí na objekty mimo okna. Ak procedúra trvá nie viac ako 5-7 minút, urobte to niekoľkokrát denne počas jedného týždňa.
  2. Pri výcviku vzdialeného (blízkeho) videnia sa pozornosť zameriava na ukazovák nataženej ruky. Pomaly by mal byť prst priblížený k špičke nosa, potom sa oko prenesie do vzdialeného objektu. Táto gymnastika sa vykonáva 5-6 krát.
  3. Ak chcete dať oči odpočinok, musíte sa posadiť, zatvoriť oči a uvoľniť sa. Cvičenie sa opakuje 2-4 krát denne počas 15-20 minút. To výrazne uvoľňuje oči a zlepšuje zrak.
  4. Ak chcete znížiť (zmierniť) stres, postupujte nasledovne: rýchlo blikajte 2 až 4 minúty a masírujte očné viečka prstami. Opakujte 10-13 krát. Po cvičení sa odporúča obrátiť oči v rôznych smeroch.

Tieto príklady cvičení nie sú jediné, stále existuje veľa rôznych techník, ale iba jeden odporúčaný lekárom môže byť použitý pre konkrétneho pacienta. Pomôže to rýchlo odstrániť kŕč a zabrániť iným ochoreniam oka.

Prognóza a prevencia

Kŕče pri ubytovaní je funkčná a reverzibilná porucha, takže sa dá liečiť. Pomocou liekov sa spasmus ciliárnych svalov odstráni v dôsledku núteného uvoľnenia, a preto pre udržateľný výsledok je potrebné vykonať celý rad opatrení, aby sa odstránili príčiny kŕče pri ubytovaní.

Najskoršia detekcia ochorenia zabráni ťažkej myopii v detstve.

Preventívne opatrenia na prevenciu kŕčov pri ubytovaní sú nasledovné:

  • vysoký nočný odpočinok;
  • časté dlhé prechádzky;
  • cvičenie a telesná výchova;
  • racionálne a výživné potraviny;
  • výkon hygienických a hygienických noriem pre vizuálnu prácu - správne držanie tela, dobré osvetlenie pracoviska, vzdialenosť pri práci na počítači.

Pri dostupnej dlhotrvajúcej alebo krátkozrakosti sa odporúča vybrať optickú korekciu (okuliare, kontaktné šošovky).

Faktory ovplyvňujúce vývoj kŕčov pri ubytovaní sú nasledovné:

  • nadmerné predĺžené namáhanie očí;
  • narušenie každodennej rutiny;
  • nedostatočný prísun krvi do krčnej oblasti, oslabené svaly krku a chrbta.

Ak je diagnostikovaná kŕčovitosť ubytovania, je potrebné vedieť, že tento problém je riešiteľný. Hlavnou vecou nie je začať chorobu a liečiť ju všetkými rozumnými spôsobmi, iba tak môžete mať istotu normálneho videnia.

cvičenia cyclospasm

Spazmus bývania sa zvyčajne vyskytuje s krátkozrakosťou u detí so zvýšeným vizuálnym stresom v blízkosti. V tomto prípade sú očné svaly nadmerne prehnané a vstupujú do spazmu. V tomto stave sa rozvíja takzvaná falošná myopia, ktorá môže zvýšiť celkový stupeň myopie.

príznaky

Subjektívne prejavy kŕčov ubytovanie môže byť zhoršenie definície ostrosť, dvojité videnie, rýchlu únavu očí pracovať blízko, pocit kŕčov a pálenie v očiach, bolesť v očnej buľvy, temporálnej a frontálne oblasti. Očné sčervenanie a slzenie sú často zaznamenané. Často dieťa robí nedefinované sťažnosti na bolesť hlavy a únavu; stane sa podráždeným, jeho výkon v škole klesá, čo môže byť nesprávne interpretované ako veková reštrukturalizácia tela. Dĺžka kŕčov pri ubytovaní sa môže pohybovať od niekoľkých mesiacov do niekoľkých rokov, často deti prestavujú na pretrvávajúcu krátkozrakosť v škole.

Patologický kŕč spánku je sprevádzaný oboma očné symptómy (anizokória, nystagmus, tremor očných viečok) a všeobecné prejavy. Pacienti môžu mať vegetačné vaskulárne dystónie, emocionálnu labilitu, zníženú náladu, hyperhidrózu dlaní, chvenie prstov, migrény.

liečba

Pri identifikácii kŕč ubytovanie pre uznanie jeho možných príčin pacienta je poslaný na konzultáciu pediatrom alebo praktickým lekárom (v závislosti od veku), ORL lekár, neurológ, zistiť štúdiu alebo režim práce a denný režim. Keď sa zistí jedna z príčin, ktoré viedli k spazmu ubytovania, jeho odstránenie je súčasťou komplexnej liečby. Očný lekár zároveň ošetruje kŕče pri ubytovaní. Základom liečby kŕčov pri hospitalizácii (falošná myopia) je súbor zdravotných a hygienických opatrení.

Chirurgické metódy liečby kŕčov v oblasti ubytovania neexistujú. Veľmi často oftalmológovia na odstránenie kŕčov sú predpísané očné kvapky, ktoré rozširujú ikonu (atropín alebo jeho analógy). Tieto kvapky majú relaxačný účinok na ciliárny sval. Po prechode kvapiek (trvajúcich zvyčajne 7-10 dní) klesá kŕč o ubytovanie. Dosiahne sa to pozitívnym účinkom zlepšenia zrakovej ostrosti. Ale koľko tohto efektu je dlhodobé? Pozorovania oftalmológov sú neuspokojivé: po chvíli po páde zhoršenie zrakovej ostrosti postupuje ešte rýchlejšie. Je to preto, lebo nútená relaxácia svalov ju neškodí, ale skôr ju oslabuje.

Irifrin

Irifrin je liek - sympatomimetikum, ktoré má výraznú alfa-adrenergnú aktivitu. Toto liečivo v obvyklých dávkach nemá významný stimulačný účinok na centrálny nervový systém. Keď sa používa lokálne, vedie k dilatácii žiakov (vrátia sa do pôvodnej polohy po 4-6 hodinách), zúženie konjunktiválnych ciev, zlepšuje odtok vnútroočnej tekutiny.

Vzhľadom na skutočnosť, že Irifrin dobre preniká do očného tkaniva, dilatácia žiaka sa pozoruje už po 10-50 minútach po jedinej instilácii.

Po 30-45 minútach po instilácii prípravku môžu byť pigmentové častice z dúhovky prítomné v kvapaline komôr v prednom oku.

Liek sa vylučuje z tela obličkami v nezmenenej forme.

infekčné, vírusové a hubové očné lézie.

kvapky

Veľmi často na zmiernenie kŕče pri ubytovaní sú oftalmológovia predpísané očné kvapky, ktoré rozširujú žiaka. Majú relaxačný účinok na ciliárny sval (tropikamid, midriacil). Zvyčajne je použitie takých kvapiek predpísané pre kurzy 7-10 dní. Kŕče ubytovania však prebehne, ale včas sa môže vrátiť. Je to preto, že nútená relaxácia svalov ju neškodí, ale skôr ju uvoľňuje.

odňatia

Aby ste sa zbavili falošnej krátkozrakosti, musíte najprv odstrániť príčiny, ktoré to spôsobili, odstrániť agresívne faktory, zmeniť určité zvyky dieťaťa.

Keď je spastický pobyt nevyhnutný na dodržanie určitých pravidiel:

- Po každých 15 minútach vizuálnej práce je potrebné vykonať 5-minútový odpočinok.

- odstránenie nadmerného fyzického úsilia: náhle pohyby, skoky, športy atď.

- Vyvinúť správne "reflexné čítanie" - hračky, obrázky, stránky kníh by nemali byť menšie ako 30 cm od očí.

- Pri kreslení, modelovaní, čítaní a správnom osvetlení je potrebné dodržiavať správne pristátie detí.

Musíte trénovať ciliárny sval, držať gymnastiku pre oči.

Gymnastika pre oči.

(Vizuálne cvičenia na relaxáciu a tréning ciliárneho svalu).

1. Cvičenie "Označte na skle." Naneste na okenné sklo na úrovni očí štítok s priemerom 1,5-2 cm Stojte vo vzdialenosti 30-35 cm od okenných tabúľ a preložte pohľad z značky na objekt nachádzajúci sa mimo okna vo vzdialenosti najmenej 5 metrov a späť. Opakujte cvičenie 10 krát.

2. Cvičenie gymnastiky pre oči: Sedenie, s tromi prstami na pravej ruke, stlačte horný viečko, po 1 - 2 sekundy odstráňte prsty z očných viečok. Opakujte 3-4 krát.

3. Cvičenie gymnastiky pre oči: Sedenie, pevne stlačte oči na 5 sekúnd, potom otvorte na 5 sekúnd. Opakujte 6-8 krát.

4. Cvičenie pre oči: Pohybujte oči hore a dole, vľavo a vpravo s maximálnou možnou amplitúdou. Oči by sa mali pohybovať pomaly, v rovnakých intervaloch, bez napätia. Opakujte 6-8 krát.

5. Vykonávajte gymnastiku pre oči: pomaly a jemne pohybujte oči jedným smerom, potom do druhého, 4 kruhy v každom smere. Niekoľko sekúnd na relaxáciu a opakovanie tohto cvičenia 2-3 krát.

6. Cvičenie gymnastiky pre oči: Sedenie, často blikajú 1-2 minúty.

7. Cvičte gymnastiku pre oči: Stojte, natiahnite ruky dopredu a pozrite sa na špičku ukazováka. Pomaly prineste svoj prst do nosa, držte si oči na ňom, kým sa prst zdvojnásobí. Opakujte cvičenie 6-8 krát.

8. Cvičenie gymnastiky pre oči: Stojace, nastavte prst pravá ruka na úrovni tváre, vo vzdialenosti 25-30 cm od očí. Sledujte dve oči na špičke prsta na 5 sekúnd, poklopte ľavé oko rukou na 5 sekúnd, odstráňte dlaň a znova pohľad na prst dvoma očami po dobu 5 sekúnd. Zmeňte ruky. Zakryte pravé oko a pozrite sa s ľavým okom na 5 sekúnd. Opakujte cvičenie 6-8 krát.

9. Cvičenie gymnastiky pre oči: Sedenie, zatvorte oči a masírujte očné viečka ľahko v kruhovom pohybe po dobu 1 minúty.

Veľmi často na odstránenie spazmu ubytovania je predpisovaný liek, ktorý predlžuje žiak. Tieto kvapky uvoľňujú ciliárny sval a kŕče úplne prechádzajú cez 7-10 dní.

Aplikujte vo forme kvapiek: tsiklomed, 2,5% rr irifrin a iné (instilované v noci, raz denne).

Ale ako dlho bude efekt závisieť od vás. Ak nevycvičujete ciliárny sval s cvičením a nevrátite sa k agresívnym faktorom, potom sa znova objaví kŕč.

Cvičenie pre oči s kŕčom pri ubytovaní

dať niekomu cvičenie pre oči s kŕčom ubytovania, prosím

Vezmite si to.
1. Vezmite pero s plsteným hrotom a nakreslite bod na okennom skle. Sedíte vedľa okna tak, aby bol bod vo vzdialenosti 20-50 cm od očí. Zavriete jedno oko. Pozrite sa na bod 10-20 sekúnd. Potom po 10-20 sekundách na krajine po bode. Potom sa vráťte k bodu. Potom opäť na krajine. Takže asi 15 minút, ak nezomrieš nudou.
2. Prípady hustého materiálu (najjednoduchším spôsobom z kartónu, ale lepšie niečo tuhší) typu raketa pingpongovoy môže byť menšia. Prilepené na svojom papiera kruh 15 centimetrov v priemere. V stredu, kedy tlačiareň tlačí (môžete čerpať ručne) písmeno "a" konvenčné tlačová veľkosť. Sadnúť na stoličku. Natiahne ruku s raketou sa zastaviť a pozrieť sa na list. Pohybuje sa pomaly, až uvidíte, že je to "s" a nie "on" a pokračovať na ceste k nej tak dlho, kým písmeno nie je odtekať znova. Potom späť. 15 minút.
Odporúča ich MIIGGB. Helmholtz.

Sour_Times niekde príspevok:
Existuje pozoruhodná profylaxia zameraná na udržanie zrakovej ostrosti a zmiernenie napätia unavených očí. Nabíja sa. Komplex jednoduchých cvičení dokonale trénuje očný sval, zabraňuje kŕčom. Najzachovalejším prínosom gymnastiky sú mladí ľudia - dokonca ich môžu využiť na zlepšenie kvality vízie. A tí, ktorí sú starší, pravidelné pôsobenie komplexu "oka" pomôžu spomaliť postupnú myopiu a rýchlo zmierniť únavu. Gymnastika očí by sa mala vykonávať dvakrát denne, najlepšie aspoň 3-5 minút.
Očný preventívny komplex
1. Relaxácia. Zatvorte oči pevne a snažte sa relaxovať. Ak chcete vykonať toto cvičenie, stojí za to spomenúť na akékoľvek príjemné chvíle života: stretnutie s láskou alebo prvý úsmev syna, splash mäkkého mora alebo lesnej chôdze. Každý človek má svoje vlastné šťastné spomienky.
2. Kruhový pohyb. Kruhovým pohybom otvorte oči: najprv v smere hodinových ručičiek, potom proti.
3. Pohyb po priamke. Intenzívne presúvajte oči horizontálne: vpravo a vľavo, a vertikálne: hore a dole.
4. Bliká. Intenzívne stlačte a oddeľte oči.
5. Diagonály. Umiestnite svoj pohľad do ľavého dolného rohu, to znamená, pozrite sa na ľavé rameno a zamerajte sa na tento bod. Po troch bliknutích zopakujte vpravo.
6. Zrkadlová uhlopriečka. Podobne ako v predchádzajúcom cvičení, ohnite oči v ľavom hornom rohu a potom vpravo.
7. "Temná relaxácia". Umiestnite teplé dlane na zatvorené oči, prsty na čele. Relaxujte a pokúste sa dosiahnuť hlbokú čiernu farbu.
8. Bliká. Aspoň stokrát rýchlo a ľahko zamrčkajte oči.
9. "Skosené oči". Držte oči na nos. Ak chcete vykonať toto cvičenie na nos, umiestnite špičku ukazováka a pozrite sa na neho - potom sa oči ľahko "pripojia".
10. "Blízkosť alebo práca očí na diaľku." Priblížte sa k oknu, pozorne si pozrite detail. Môže to byť list stromu rastúci mimo okná, alebo malú papierovú bodku prilepenú ku sklu na úrovni očí. Potom nad vybraným bodom nakreslite pomyselnú priamku, ktorá ide do vzdialenosti, a nasmerujte svoj pohľad ďaleko dopredu a snažte sa vidieť najvzdialenejšie predmety.
Pravidlá implementácie
· Všetky cvičenia, s výnimkou posledného, ​​sa vykonávajú v sede, v pohodlnej polohe. Chrbát je rovný, krk a ramená sú čo najmenšie.
· V cvičeniach, keď sa oči pohybujú v určitých smeroch, fixujte konečný bod každého pohybu na niekoľko sekúnd. Každé takéto cvičenie by sa malo opakovať najmenej 7-10 krát v každom smere.
· Cvičenie sa môže vykonávať v rôznych postupnostiach a neobmedzenom počte.
· Je vhodné si vybrať niekoľko cvičení a opakovať ich počas pracovného dňa. Takýto svalový mini-náboj je zvlášť potrebný pre každého, kto pracuje na počítači. V "výrobnom komplexe" ide o vstúpenie do gymnastiky cervikálneho segmentu - sklonu hlavy vpred, vpravo doľava a kruhovej rotácie. Okrem nabíjania na jar a v lete nezabudnite na sezónne ovocie a zeleninu. Vynikajúca výživa vyživuje oči:
čierne bobule: ríbezle a čučoriedky;
červené ovocie: marhule a marhule;
zelenina: petržlen, kôpor a zelená cibuľa.
Z nápojov, zeleného čaju, varených lístia a plodov hlohu sú výnimočne užitočné. A, samozrejme, hltať mladá mrkva, jesť ju s lyžičkou kyslej smotany alebo rastlinného oleja.

Povedzte mi, akú veľkosť by mal byť bod v prvom cvičení?

Príčiny, príznaky a liečba kŕčov v ubytovaní

Patologický kŕč pri ubytovaní sa vyskytuje u ľudí s normálnym videním. Spravidla sa rozvíja vďaka dlhej práci v blízkosti vzdialenosti. Žiaci a študenti, ktorí trávia veľa času za učebnicami, trpia hlavne. Kŕč pri ubytovaní u dospelých, najmä u pracovníkov kancelárie, zvyčajne vychádza z predĺženého sedenia u počítača.

Faktory prispievajúce k vývoju falošnej myopie:

  • nadmerné viditeľné zaťaženie;
  • nesprávna organizácia pracoviska;
  • ležať, najmä na boku;
  • dlhé prezeranie televíznych vysielaní, hry s miniaplikáciami;
  • osteochondróza krčnej chrbtice;
  • podvýživa, nedostatok vitamínov v strave.

Určitá úloha vo vývoji choroby hrá kŕč očí a mozgu. Nedávne klinické štúdie odhalili koreláciu medzi zhoršením cirkulácie v ciliárnych artériách a objavením sa myopie.

Všimnite si, že kŕčovitosť pri ubytovaní je zjednodušený názov choroby, čo nám dáva neveľmi jasnú predstavu. V medicíne sa spazmus nazýva ostrá, krátka konvulzívna svalová kontrakcia. Preto je oveľa správnejšie nazvať chorobu zvyčajne nadmernú ponuku ubytovania.

príznaky

Typickými príznakmi spazmu pri ubytovaní sú postupné zhoršovanie videnia a výskyt asténnych javov.

  • rýchla zraková zraková;
  • nepohodlie, bolesť a horúčanie v očiach;
  • časté bolesti hlavy;
  • sčervenanie očí a slzenie.

Deti s kŕčom ubytovania vidia zle do diaľky. Sotva rozlišujú znaky napísané na školskej tabuli, čo často vedie k poklesu akademickej výkonnosti. Choré dieťa sa stane nervóznym, podráždeným a stiahnutým. Z boku vidíte, že neustále bliká a díva sa na vzdialené objekty.

U ľudí s patologickým kŕčom ciliárnych svalov oka sa môžu pozorovať aj ďalšie príznaky:

  • anisokória - rozdielna veľkosť žiaka;
  • nystagmus - trepiace pohyby očnej gule;
  • tremor očných viečok.

Mnohí pacienti majú diagnostikovanú vegetovaskulárnu dystóniu, potenie a emočnú labilitu.

Ktorý lekár sa zaoberá spazmom ubytovania?

U dospelých a detí je kŕč o ubytovanie liečený oftalmológa. Iba špecialista môže rozoznať skutočnú myopiu od falošného. Upozorňujeme, že spazmus ubytovania je vhodný pre konzervatívnu liečbu. Včasné odvolanie na oftalmológ často pomáha obnoviť víziu úplne.

diagnostika

Potvrdiť diagnózu kŕče pri ubytovaní môže len očný lekár po úplnom vyšetrení pacienta.

Diagnostický program zahŕňa nasledujúce štúdie:

  • definícia zrakovej ostrosti;
  • meranie lomu;
  • štúdium ubytovacej rezervy.

Dieťa, ktoré bolo diagnostikované kŕčom, môže potrebovať poradenstvo iných odborníkov. Môže byť poslaný na vyšetrenie detskému lekárovi, detskému neurológovi, odborníkovi na ortopedickú traumu alebo inému lekárovi. Pre identifikáciu problémov s príčinou zraku je potrebný úplný prieskum.

Falošná krátkozrakosť by sa mala odlíšiť od kŕčov ciev pri fundusu (angiospazmus). Pre túto patológiu je charakterizovaná spastická redukcia malých tepien, krv zásobujúcich sietnicu. Choroba môže viesť k pravidelnému rozmazaniu videnia, blikajúcim múch pred očami, častým bolestiam hlavy.

liečba

Na liečbu kŕčov pri hospitalizácii u dospelých a detí sa používajú lieky, vizuálna gymnastika, fyzioterapia, krčná krčná masáž a ďalšie terapeutické opatrenia. Komplexný prístup vám umožňuje vrátiť dobrú víziu za pár týždňov.

kvapky

Pri spastickom znížení ciliárneho telesa sa používajú lieky, ktoré môžu uvoľniť svaly. Oftalmológovia tieto fondy nazývajú mydriatic. Tento názov lieku sa získal kvôli jeho schopnosti spôsobiť mediálnu mydriázu, to znamená dilatáciu žiaka.

Kvapky z kŕčov priestoru ovplyvňujú tón ciliárneho tela, čím sa mení zakrivenie a refrakčná sila šošovky. Kvôli tomu získa kryštalická šošovka fyziologickú formu a začne normálne fungovať. Zrak sa zlepšuje, vizuálne napätie zmizne a iné nepríjemné príznaky zmiznú.

Kvapky na odstránenie kŕčov pri ubytovaní:

  • atropín. Má dlhotrvajúci mydriatický účinok, ktorý trvá asi týždeň. Z dôvodu silnej dilatácie žiaka sa v očiach človeka objavuje rozmazané videnie a v dôsledku toho sa stretáva s ťažkosťami v každodennom živote. Samozrejme, Atropín veľmi účinne zmierňuje kŕče očných svalov, avšak z dôvodu takého dlhého účinku sa zriedkavo používa.
  • tropicamid. Rozširuje žiak a paralyzuje ciliárny sval 5-6 hodín. Pomocou týchto kvapiek môžete odstrániť kŕč z oboch očí a vyhnúť sa vzniku dlhotrvajúceho rozmazaného videnia.
  • Tsiklomed. Trvá asi 7-11 hodín. Ak večer odkvapkáte liek, účinok jeho užívania úplne prebehne ráno. Vďaka tomu bude na druhý deň osoba schopná viesť obvyklý spôsob života.
  • Irifrin. V posledných rokoch, kŕče ubytovania stále viac používa alfa-adrenomimetic Irifrin. Liek má odlišný mechanizmus účinku, ktorý ho odlišuje od vyššie uvedených liekov. Pri ťažkom kŕčení môže byť Irifrin kombinovaný s Cyclomed alebo iným M-holinoblokatorom.

Liečba kŕčov pri poklese sa môže vykonávať len pod dohľadom oftalmológa. Nepoužívajte žiadne lieky bez konzultácie s odborníkom. Samoliečenie môže viesť k komplikáciám a nežiaducim následkom.

Cvičenie na spazmické ubytovanie

Chcete sa naučiť odstrániť kŕče z očí cvičením? Je to veľmi jednoduché - musíte vykonať dennú špeciálnu gymnastiku. Mal by byť aspoň dva až trikrát denne a tréning by mal trvať najmenej 5 minút. Zároveň je potrebné použiť kvapky predpísané lekárom.

Cviky, ktoré sú užitočné pre falošnú myopiu:

  • časté a rýchle blikanie;
  • otáčanie očí v rôznych smeroch;
  • silné šmýkanie;
  • striedavo sa zameriava na blízke a vzdialené predmety.

Potrebujem okuliare?

Pri patologickom kŕčovení by ste nemali nosiť okuliare s mínusovými šošovkami, ktoré sa používajú na krátkozrakosť. Keďže ciliárne svaly u človeka sú už napäté, korekcia s okuliarmi len zhorší ich stav. V dôsledku toho sa pacient zhorší a choroba začne postupovať dvojnásobne.

Ak je spazmus ubytovania spôsobený neopravenou dychtivosťou alebo astigmatizmom - okuliare budú mať prospech len. Pomôžu zmierniť vizuálne napätie a eliminovať asthenopické javy. Okrem toho korekcia okuliarov zabráni nežiaducim komplikáciám a značne uľahčí život človeka.

prevencia

Na účely prevencie by ste sa mali vyhýbať dlhšej práci s počítačom, dodržiavať správnu organizáciu pracoviska, čítať len sedí, nie ležať. Ľudia s presbyopiou (dlhodobá vnímavosť) by mali používať okuliare na čítanie. Ak sa v očiach vyskytne nadmerná zraková a nepríjemná komplikácia, mali by ste sa obrátiť na oftalmológov.

cvičenia cyclospasm

Kŕč o ubytovanie je odhalený oftalmológa. Pacienti absolvujú komplexné vyšetrenie: visometriu, definíciu lomu, stanovenie rezervácie ubytovania. Pamätajte si, že dieťa by sa malo vyšetrovať u oftalmológa najmenej raz za rok, a to aj v prípade, že nie sú žiadne sťažnosti na víziu.

Pri identifikácii kŕč ubytovanie pre uznanie jeho možných príčin pacienta je poslaný na konzultáciu pediatrom alebo praktickým lekárom (v závislosti od veku), ORL lekár, neurológ, zistiť štúdiu alebo režim práce a denný režim. Keď sa zistí jedna z príčin, ktoré viedli k spazmu ubytovania, jeho odstránenie je súčasťou komplexnej liečby. Očný lekár zároveň ošetruje kŕče pri ubytovaní. Základom liečby kŕčov pri hospitalizácii (falošná myopia) je súbor zdravotných a hygienických opatrení.

Chirurgické metódy liečby kŕčov v oblasti ubytovania neexistujú. Veľmi často oftalmológovia na odstránenie kŕčov sú predpísané očné kvapky, ktoré rozširujú ikonu (atropín alebo jeho analógy). Tieto kvapky majú relaxačný účinok na ciliárny sval. Po prechode kvapiek (trvajúcich zvyčajne 7-10 dní) klesá kŕč o ubytovanie. Dosiahne sa to pozitívnym účinkom zlepšenia zrakovej ostrosti. Ale koľko tohto efektu je dlhodobé? Pozorovania oftalmológov sú neuspokojivé: po chvíli po páde zhoršenie zrakovej ostrosti postupuje ešte rýchlejšie. Je to preto, lebo nútená relaxácia svalov ju neškodí, ale skôr ju oslabuje.

Diagnóza vírusovej keratitídy tu

cvičenie

Cviky na zmiernenie námahy očí:

  1. Rýchlo blikajte 1-2 minúty. Potom zavrite oči a na chvíľu masírujte očné viečka ľahko prstami. Toto cvičenie uvoľňuje svaly očí a zlepšuje krvný obeh.
  2. Zatvorte oči tesne a potom otvorte oči. Opakujte 8-10 krát. Otočte oči najprv na jednu a potom na druhú stranu - 6-8 krát. Vezmite si ceruzku a pri pohľade na jeho špičke, potom prinášať to 5-7 centimetre, potom sa odstráni za nápadne nevýhodných podmienok. Vykonajte to 6 krát.

Toto cvičenie uľahčuje prácu očí v blízkosti.

  • Stojte, postavte pravú ruku dopredu na 25-30 cm a na 5-7 sekúnd, pozrite sa s oboma očami na špičke ukazováka. Pomaly pristupujte k prstom a držte oči na ňom, kým sa nerozhodne. Opakujte 6-8 krát.

    Cvičenie na posilnenie svalov očí a zlepšenie ich koordinácie.

  • Vezmite si napoly ohnuté rameno na pravú stranu a pozrite sa na prsty. Bez toho, aby ste otočili hlavu, pozorujte prsty, pomaly ich pohybujte sprava doľava a potom opačným smerom. Opakujte 10-12 krát.
  • gymnastika

    • Na okno s priemerom 5 mm naneste červenú alebo čiernu bodku. Pozrite sa na ňu niekoľko minút, potom sa pozrite na nejaký vzdialený objekt mimo okna. Vykonajte toto cvičenie 5 minút raz za deň na týždeň.
    • Potiahnite dopredu svojim narovnaným ukazovákom, upevnite ho na oči. Pokračujte pohľadom na prst, pomaly ho zdvihnite do nosa. Pozrite sa na vzdialený objekt. Opakujte cvičenie niekoľkokrát. Toto cvičenie pomáha zlepšiť schopnosť vidieť rovnako dobre v diaľke aj v blízkom dosahu.
    • Posaďte sa na stoličku. Zoberte si pohodlnú pozíciu. Zatvorte oči a zakryte ich rukami tak, že uprostred rúk ste boli nad očami (vpravo - vpravo, vľavo - vľavo). Nepreťažujte oči. Predstavte si to v príjemnom prostredí. Toto cvičenie podporuje rýchly oddych očí. Ak vykonávate toto cvičenie 2-3 krát denne po dobu 10-15 minút, vaša vízia sa výrazne zlepší.

    kvapky

    Tento problém sa dá vyriešiť ophthalmologists predpísané očné kvapky, ktoré rozširujú žiaka ( "Tropikamid", "Midriatsil" et al.). Uvoľňujú si ciliárny sval. Priebeh liečby klesá z týždňa na mesiac. Vďaka kvapkám prechádza kŕč, ale môže sa vrátiť späť. Aby ste tomu zabránili, musíte použiť alternatívne metódy liečby:

    • vykonávanie špeciálnych cvičení pre oči;
    • fyzická aktivita (plávanie, jazda na bicykli);
    • masáž, pretože jedným z dôvodov vzniku falošnej myopie môže byť skolióza;
    • vitamíny pre vízií, ktoré obsahujú luteín (pre dospelých - "Luteín komplex", pre deti od 7 rokov - "luteínu komplexný deti").

    Kŕčok ubytovania sa dokáže úspešne liečiť pomocou laserovej terapie. Účinnosť tejto metódy je zvýšená liečbou vyššie opísanej patológie videnia v detstve. Laserový lúč, pôsobiaci na oko, spúšťa proces inhibície patologického procesu, zlepšuje vizuálne funkcie, stimuluje obnovenie videnia.

    Prístroj, ktorý môže byť použitý ako doma, je "Points Sidorenko" - má multifaktoriálne účinky na oko a okolité tkanivá - Uluchay prívodu krvi do tkanív, a "masáž" žiak v dôsledku svetelných impulzov vedie ku kontrakcii a relaxáciu ciliárneho svalu, ktorý pomáha zmierniť kŕče pri ubytovaní. Na rozdiel od kvapiek môžu byť okuliare Sidorenko používané vo veku 3 rokov a nemajú žiadne vedľajšie účinky.

    Google+ Linkedin Pinterest